Um final de semana que está quase a chegar. Este promete ser longo, o que nos permite usufruir de mais tempo em toda a sua plenitude.
A Páscoa está aí!
Na celebração desta quadra festiva, aproveitemos para gozar de toda a liberdade e sermos genuínos, verdadeiros, autênticos.
Viajemos até ao nosso interior, um maravilhoso mundo com inúmeras surpresas por descobrir.
Façamos da partilha uma atitude constante.
Irradiemos Luz para todos os Seres no nosso caminho.
Abençoemos com Amor todas as Dádivas Divinas e ofereçamos a nossa homenagem a Jesus pelos seus ensinamentos.
Enchamos o nosso coração de Gratidão todos os dias.
Sózinhos, na companhia da família, da Natureza ou dos animais, sejamos Felizes e brindemos à Harmonia e Paz.
Que o nosso Ser Espiritual esteja sempre desperto e que sejamos sempre presenteados com muita Prosperidade, nunca esquecendo de Viver o Presente.
Que a Energia do Sol e da Lua se manifeste em nós.

Abraços de Luz

Andréa

Massagem Ayurvédica Tântrica no 100% Zen

MASSAGEM AYURVÉDICA TÂNTRICA

A palavra Tantra pode dividir-se em duas: Tan = expansão e Tra = libertação.Na Índia, Ayurveda, Tantra e Yoga constituem a Trilogia da expansão e da consciência no caminho da Meditação, da Liberdade e da Responsabilidade pessoal.Yoga é uma ciência que une corpo e mente. Tantra é o reconhecimento e a transcendência da energia e Ayurveda é a ciência da vida para a saúde, longevidade e auto-realização. Estas 3 filosofias de vida caminham juntas, complementando-se.No Ocidente é vulgar relacionar-se o termo “Tântrico”, com sexualidade e por conseguinte, denominar a Massagem Ayurvédica Tântrica, como uma massagem sexual. Contudo, apesar de existir essa vertente, frequentemente indicada por Sexólogos e/ou Psicólogos a pessoas com bloqueios no chacra sexual, ou entre muitas situações, auxiliar os casais na sua vida íntima, proporcionando descobertas maravilhosas e fortalecendo a sua união; não se trata da mesma massagem aqui descrita, sendo importante reconhecer o Tantra como uma filosofia oriunda da Índia há mais de 5.000 anos. No Tantra, o corpo é visto como o meio para o conhecimento, ascensão física, mental e espiritual; levando à descoberta de pontos subtis energéticos que favorecem a ligação com toda a Natureza, oferecendo um estado de plenitude e consciência criativa, devido à ligação do Homem com a Fonte Divina. Nesta Filosofia, a actividade sexual, por exº é vista como um acto espiritual; um acto sagrado.Esta massagem de absoluto relaxamento, contempla os seguintes pontos:- utilização de óleos essenciais, de acordo com o dosha (tipo de corpo) predominante;- pressão de alguns pontos marma – pontos de encontro e união dos 5 princípios orgânicos – músculos, vasos, ligamentos, ossos e articulações. Estes pontos formam o assento da energia vital- prana.- alongamentos e torções aplicados no Thay-Yoga;- utilização dos pés como canal de massagem;- técnicas de respiração consciente – auxílio precioso no desempenho saudável e na vitalidade diária;- o terapeuta trabalha em estado meditativo, deixando fluir os movimentos como uma dança, acompanhado do seu ritmo Divino, aprofundando a ligação entre corpo, emoções, mente e espírito.BENEFÍCIOS- Aumento da energia vital;- libertação de energia estagnada, aliviando tensões;- aumento da flexibilidade nas articulações e alongamento dos músculos;- relaxamento profundo, sensação de Paz e equilíbrio;- abertura natural e equilíbrio dos chakras;- indução do sono:- activação da circulação sanguínea;- suavidade da pele e do cabelo;- eliminação de toxinas;- motivação e crescimento interior, levando a uma maior confiança em si, originando uma sensação de feliciadade;- desenvolvimento da espiritualidade e estados de consciência mais profundos.

"Tantra ensina-o a recuperar o respeito para com o seu corpo, para recuperar o amor para com o corpo. O Tantra ensina-o a olhar para o corpo como a maior criação da existência; o Tantra é a religião do corpo. É claro que ele vai mais além, mas nunca deixa o corpo.O Tantra diz para primeiro purificar o corpo, purificá-lo de todas as repressões. Dê ao corpo energia para fluir, remova bloqueios."

Osho

Relaxa e reenergiza o corpo enquanto liberta e enleva o espírito. Um estilo de massagem pouco conhecido em Portugal. Vem experimentá-lo no Espaço 100& Zen, Em Odivelas.

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SHIATSU

O Shiatsu é uma terapia japonesa com raízes na medicina tradicional chinesa, sendo o seu método de aplicação principal a pressão com os dedos.
O termo Shiatsu (Shi = dedo, Atsu = pressão), traduzido do Japonês, significa “pressão com os dedos”, uma vez que é este o seu principal método de aplicação. No entanto, nesta terapia também se usam as palmas das mãos, os joelhos, os cotovelos, e os pés.
Actualmente, o ministério de Saúde do Japão define o Shiatsu como “forma de manipulação utilizando os polegares, dedos e palmas das mãos, sem necessidade de utilizar qualquer instrumento, mecânico, ou outro, para aplicar pressão no corpo, de modo a corrigir o mau funcionamento interno, tratar de doenças específicas, e promover e manter a saúde”.
Sendo uma terapia que requer intuição e sensibilidade, indo muito para além da terapia física e destreza táctil, e tendo a ver com a comunicação energética entre praticante e paciente, pode ser aplicada, mesmo por alguém sem experiência, para aliviar dores, produzir relaxamento, libertação de Stress e bem-estar. Quando aplicada por um praticante experiente, em níveis mais avançados, o verdadeiro potencial do Shiatsu é despoletado, sendo o praticante capaz de detectar subtis mudanças energéticas no corpo do paciente através do toque, manter-se relaxado independentemente da técnica utilizada, e obter uma percepção mais precisa da condição do paciente através da empatia e da compreensão profunda da medicina Chinesa, a qual concebe a saúde como o equilíbrio entre diversas forças existentes no organismo humano, sendo uma das mais relevantes e populares a energia KI. Entre as muitas vantagens do Shiatsu contam-se as seguintes:

· Flexibilização da pele
· Aumento da energia corporal
· Flexibilização do sistema muscular
· Alívio do Stress e tensões físicas acumuladas
· Acalmia ou mesmo eliminação das tensões psíquicas e nervosas
· Ajuda a atingir ou recuperar o equilíbrio do sistema ósseo
· Facilitação das funções do sistema digestivo
· Melhoria do sistema circulatório
· Melhoria das funções do sistema respiratório
· Melhoria do controlo do sistema endócrino
· Melhoria do humor e da disposição Geral

Reequilibra o teu Ki. Redescobre a tu Saúde. Contacta-nos: 962780247

MiraLua connosco!

Cura Prânica

A Cura Prânica é uma arte e ciência ancestral que utiliza o prana ou energia vital para curar doenças. As culturas ancestrais praticavam modos de cura semelhantes, conhecidos como Cura Xamânica, Cura Divina, Cura por Mantras, entre outras.A Cura Prânica foi sistematizada, cientificamente desenvolvida e revelada pelo Mestre Choa Kok Sui, após muitos anos de estudo e investigação. Esta técnica consiste na exploração do corpo energético, na remoção de energia onde houver excesso e na energização onde houver deficiência. Pretende equilibrar a energia vital e os Chakras, canalizando o Prana, actuando no corpo bioplasmático e por conseguinte promover a cura. É um método eficiente para tratar desequilíbrios físicos, emocionais, psicológicos e espirituais. Contudo, não pretende substituir a Medicina Convencional, mas sim complementá-la. Está indicada até para quem pratica métodos de renovação energética, como a Meditação.

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Meditação dos Dois Corações para a Paz e Iluminação no Espaço 100% Zen!

Mestre Choa Kok Sui

É uma Meditação desenvolvida pelo Mestre Choa Kok Sui, um Engº Químico Filipino que passou variadíssimos anos em estudo e pesquisa sobre as Ciências Esotéricas. Através dessa investigação, criou múltiplas aplicações para o uso da Energia ou Prana, nomeadamente a Cura Prânica, Yoga Arhática, Yoga do Super Cérebro, etc. É uma Meditação simples que possibilita a criação de uma energia de Amor Imenso, tanto para o praticante como para o Planeta, pois o excesso de energia gerado será enviado para o Mundo.

“Ao abençoarmos o Mundo com Amor-Bondade, presta-se uma forma de serviço e recebe-se inúmeras bençãos. É abençoando que se é abençoado. É dando que se recebe. Esta é a Lei.”
Mestre Choa Kok Sui


A prática desta Meditação proporciona uma Paz Imensa e uma Intensa Energia de Amor. Benéfica para pessoas com stress, ansiedade, irritabilidade, depressão, emoções reprimidas, devido à energia de Amor que liberta. Contudo não é aconselhável a pessoas com menos de 16 anos, a grávidas, pessoas com problemas cardíacos, hipertensão e glaucoma.

Se, tal como nós, tens muito Amor dentro de ti, e queres oferecê-lo ao Planeta, vem fazê-lo connosco, no Espaço 100% Zen.

Contacta-nos: 966379920

Eu e a Andréa - Portas do Deserto - Tunísia

Olá.

Somos o Quim e a Andréa. Dois Escorpiões unidos pelo destino à 10 anos, amantes da Vida, do Amor, do Sol, da Lua, dos animais. Somos também terapeutas na área da massoterapia Oriental e das terapias energéticas . Se nos vieres visitar a este cantinho na Net, conhecerás a nossa vida, os nossos interesses.Os nossos Mestres, O nosso Espírito. Foi daí que o Miralua nasceu.



MiraLua connosco.