SHIATSU

O Shiatsu é uma terapia japonesa com raízes na medicina tradicional chinesa, sendo o seu método de aplicação principal a pressão com os dedos.
O termo Shiatsu (Shi = dedo, Atsu = pressão), traduzido do Japonês, significa “pressão com os dedos”, uma vez que é este o seu principal método de aplicação. No entanto, nesta terapia também se usam as palmas das mãos, os joelhos, os cotovelos, e os pés.
Actualmente, o ministério de Saúde do Japão define o Shiatsu como “forma de manipulação utilizando os polegares, dedos e palmas das mãos, sem necessidade de utilizar qualquer instrumento, mecânico, ou outro, para aplicar pressão no corpo, de modo a corrigir o mau funcionamento interno, tratar de doenças específicas, e promover e manter a saúde”.
Sendo uma terapia que requer intuição e sensibilidade, indo muito para além da terapia física e destreza táctil, e tendo a ver com a comunicação energética entre praticante e paciente, pode ser aplicada, mesmo por alguém sem experiência, para aliviar dores, produzir relaxamento, libertação de Stress e bem-estar. Quando aplicada por um praticante experiente, em níveis mais avançados, o verdadeiro potencial do Shiatsu é despoletado, sendo o praticante capaz de detectar subtis mudanças energéticas no corpo do paciente através do toque, manter-se relaxado independentemente da técnica utilizada, e obter uma percepção mais precisa da condição do paciente através da empatia e da compreensão profunda da medicina Chinesa, a qual concebe a saúde como o equilíbrio entre diversas forças existentes no organismo humano, sendo uma das mais relevantes e populares a energia KI. Entre as muitas vantagens do Shiatsu contam-se as seguintes:

· Flexibilização da pele
· Aumento da energia corporal
· Flexibilização do sistema muscular
· Alívio do Stress e tensões físicas acumuladas
· Acalmia ou mesmo eliminação das tensões psíquicas e nervosas
· Ajuda a atingir ou recuperar o equilíbrio do sistema ósseo
· Facilitação das funções do sistema digestivo
· Melhoria do sistema circulatório
· Melhoria das funções do sistema respiratório
· Melhoria do controlo do sistema endócrino
· Melhoria do humor e da disposição Geral

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